Imkerverein Altenberg 

Honbig - Backen

Honig - Allerlei

Honig - Gesundheit - Schönheitspflege




Honig Müsliriegel



Zutaten:
Zutaten:
1 1/2 Tassen Honig
1/2 Tasse Bio - Sonnenblumenöl
Saft von 1 Bio - Zitrone
4 Tassen Haferflocken
1 Tasse Sesamkörner
1/2 Tasse Sonnenblumenkerne
1/2 Tasse Kokosfloken
1/2 Tasse Mandelblättchen
1/2 Tasse gehackte Walnüsse
einige getrocknete Marillen (fein geschnitten)
1 Tl Zimt
Brennesselsamen
getrocknete Ringelblumenblüten
Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander vermengen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech gleichmäßig verteilen.
Mit einer Teigkarte gut andrücken und dann bei 140°C ca. 30 Minuten backen. Das ganze auskühlen lassen und anschließend in die gewünschte Form schneiden.